12月4日（日）
先週の練習の様子を書いていないことに、今更ながら気づきました😱🙏
密かに見てくれている人もいるらしく、ご期待に添えず、申し訳ありません🙇🙇🙇

太陽が出ると暖かいですが、陰ると大分寒くなってきました。
そこで、冬バージョントレーニングの発動です。
https://www.youtube.com/watch?v=Fzj-G0_acx8
こちらでも紹介されている、チームによってはボールを7個使うので『ドラゴンボール』とも言うらしいですが、楽しく、かつ
真剣に取り組めば、意外にきついメニューです。
3年前からこのメニューを取り入れています。
子供達は結構楽しんでやってくれますので、お勧めです！

いつものように女子チーム・男子チームと分かれてのメニューですが、今日は男子チームから。
全員揃っていたこともあり、各ポジションに着き、想定ノック中心に練習しました。

ファーストアウトは勿論、フォースアウト、2塁－1塁・本塁-1塁のダブルプレー、などなど・・・
様々な想定をしつつ、頭を使いながら、1時間の濃厚な守備練習でした。
ちょっと顔に疲れが見えた子もちらほら。でも冬の間に強化しましょう！

一方、女子チーム。
殆どが入団1年以内の子供達、ようやくキャッチボールの基本ができてきたこともあり、今日から次のステップ。
実際にペアを組んでやってもらいました。
少し不安ではありましたが、思った以上にキャッチボールができていたのと、いつも以上に楽しそうにしていたこと。
『やる気スイッチ』をオンにするにはこの楽しそうにしていることがとても大事です！

守備練習はセカンドとライトの守備位置を想定し、ゴロ捕球からファーストに投げる練習をひたすら繰り返しました。

最後はバッティング練習で全体練習は終了です。

 次回は今年最後となる親子ゲーム。
子供達とお父さん、お母さん、OB・OGも交えた、チーム内イベントです！